Comment choisir ses premières baskets barefoot ?
Vous essayez des chaussures dans le magasin et elles semblent vous aller. Vous achetez des baskets, mais après les avoir portées pendant des heures, vous avez l'impression que quelqu'un vous a serré les pieds dans des pinces en fer. Escarres, pieds fatigués, chaussettes déchirées... Nous vous conseillerons sur la manière de choisir vos premières chaussures barefoot, comment préparer vos pieds à cette transition et quels modèles en valent vraiment la peine.
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Comment choisir la bonne taille de chaussures barefoot ?
Lorsqu'il s'agit de chaussures barefoot, il ne suffit pas de choisir la taille uniquement en fonction du numéro sur l'étiquette. Il est important de connaître la longueur et la largeur de votre pied. Lors du choix, vous devez également penser au petit espace supplémentaire dont vos orteils ont besoin.
- Mesurez votre pied. Tenez-vous pieds nus sur le papier, tracez votre pied et mesurez la partie la plus longue (généralement votre gros orteil ou votre deuxième orteil).
- Ajoutez de l’espace supplémentaire pour vos doigts. Idéalement 0,5 à 1,2 cm pour donner au pied un endroit où travailler naturellement.
- Comparez la longueur obtenue avec les données du tableau des tailles. Des baskets barefoot bien ajustées ne vous pressent nulle part et vos orteils ne touchent pas l'intérieur de la chaussure.
Comment passer des chaussures classiques aux barefoots?
Lentement mais sûrement. Vos muscles, vos tendons et vos voûtes plantaires doivent s’habituer à la nouvelle façon de marcher. La transition peut prendre plusieurs semaines, parfois même plusieurs mois, selon le degré d'habitude de votre pied aux chaussures classiques.
Commencez doucement:
- Au début, portez des chaussures barefoot seulement quelques heures par jour.
- Renforcez vos pieds (par exemple, en roulant vos pieds, en marchant sur la pointe des pieds).
- Choisissez parmi nos modèles Barebarics, qui ont une semelle légèrement plus haute.
Baskets barefoot infiniment élégantes pour hommes, femmes
Si vous hésitez, nous vous convaincrons. Dans notre offre, vous trouverez des shoes barefoot pour femmes et hommes adaptées au quotidien, au travail, aux promenades et aux voyages. Vous ne pourrez pas les distinguer des baskets ordinaires. Et quel est le meilleur ? Elles sont idéales pour la transition barefoot.
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